人は、圧倒されたとき、終わりが無いと思ってしまい、選択肢が無いように思ってしまいます。そのために、基本的なスキル、始められる、終われる、五感を感じられるスキルがを育てておくことが大切だと考えています。

​そして、だんだんと、自分のこころに向き合ってけるといいと考えています。